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懒美人消脂速成法
懒美人消脂速成法
(“懒美人消脂速成法”) 
作 者
康健
著
出 版 社
天津科技翻译出版公司
出版时间
2003
下载积分
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阅读次数
95
下载次数
0
所属分类
医学保健
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书籍详情
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内容简介
为了达到理想瘦身的梦想,《懒美人消脂速成法》的内容均由专家精心设计,只要持之以恒,将能使你从头到脚曲线再造。不过,很多人常在千辛万苦减肥瘦身后,又在极短时间内反弹,令人扼腕的5个技巧。此外,7个生活瘦身秘诀,也能帮助你随时随地注意保持好身材。肥胖,多半由吃开始,所以,该怎么吃才能避免发胖,自然也成为每日必修理之一。《懒美人消脂速成法》的Part 5让你想瘦、享瘦也能从吃开始。
作者简介
目录
1 10个减肥速成捷径
10个让你瘦下来的方法
避免反弹的5个小技巧
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